Reklame

Smoothie-bowl med blåbær

Smoothie-bowl med blåbær i samarbeid med Helios
/annonse/

smoothie-bowl med blåbær

Smoothie-bowl er en super start på dagen, stappet av godsaker for kroppen din. I denne versjonen er det blåbær med sin fantastiske farge og smak som spiller hovedrollen. Sammen med sunt fett fra kokosolje og avokado og alle næringsstoffene i eggeplommen gir dette en kickstart til alle morgengretne celler i kroppen.

Smoothie-bowl er raskt å slenge sammen og kan fint tas med til jobb eller skole i en tett boks. Ta med toppingen ved siden av, og strø over før du skal spise, så holder den seg knasende og sprø.

smoothie-bowl med blåbær

Smoothie-bowl med blåbær

Til 2 porsjoner:

  • 1 (brun og frossen) banan
  • 1 dl (frosne) blåbær
  • 1 stor eller 2 små avokado
  • 1 ss Helios økologisk kokosolje
  • 200 ml Helios økologisk kokosmelk
  • 1 eggeplomme
  • 0,5-1 dl kaldt vann

Topping:

  • Helios økologisk SuperGoji naturell mix
  • 1 neve blå druer
  • 1 neve blåbær
smoothie frokost

Oppskrift

  1. Ha banan, blåbær, avokado, kokosolje, eggeplomme, kokosmelk og 0,5 dl vann i en blender og kjør til en jevn masse. Spe med mer vann om det trengst.
  2. Hell over i en skål og ha over toppingen.
  3. Velbekomme!
smoothie bowl oppskrift

stjerne Dette blogginnlegget er reklame for Helios

Skrive av Anita

Eg som står bak denne matbloggen heiter Anita, og likar best å stå på kjøkkenet eller på ein fjelltopp her på Sunnmøre. Her på bloggen finn du enkle oppskrifter på mat laga frå botnen heime på kjøkkenet vårt.