Kategori: supermat

vasskefir

Vasskefir

Vasskefir er sprudlande drikke som du lagar heime på kjøkkenbenken din. Drikken er full av gode bakteriar for tarmen din, dei såkalla probiotiske bakteriane. Bakteriane er av den gode sorten… Fortsett å les »

sunn sjokoladekake

Sunn sjokolade-kladdkake

Sunn sjokolade-kladdkake har verken sukker, smør, krem eller mjøl i seg men nydeleg sjokoladesmak likevel. Med næringsrike mandlar og naturleg søting frå dadlar er dette eit fint alternativ om du… Fortsett å les »

grønnkålchips

Grønnkålchips

Vil du ha eit litt sunnare alternativ til chips-kosen? Då lagar du grønnkålchips på få minutt. Gni inn med litt olje, ha på salt og set i omnen. Enkelt og… Fortsett å les »

Kombucha

Dersom du følgjer meg på instagram har du sikkert sett at eg har prøvd meg på å brygge kombucha dei siste månedane. Det har gått veldig bra, og eine delen… Fortsett å les »